کڑک یا کہلا، ایک ق
دیم اور اہم Agriculture crop ہے جو جنوب
ی ا??ش
یا ??ور پہلے میں ایپنیق کے علاقوں میں پا
یا ??اتا ہے۔ اس کی عکاسی اور پھوسک نے اسے ایک بہت اہم اور فائدہ مند غذائی مصدر بنایا ہے۔ کڑک کو کھانے میں کئی طور پر استعمال ک
یا ??اتا ہے، جیسے کہ Ashte، Khichdi، پودے اور بہت سے دیگر خوراکوں میں۔
گندم اور کڑک کے درمیان بھی گیلے اور صحت کی بہتری کے لیے ایک طویل عرفی اور ویدیشا شا
ستری مایالوچن میں سے آئے ہیں۔ کڑک کے ساتھ ساتھ، گندم بھی صحت اور توانائی کی بحالی کے لیے مشہور ہے۔ اس کی ت
ناولی اور صحت کے لیے بھی بہت اہمیت رکھی ہے، خاص طور پر میں جو لوگ ورزش کرتے ہیں اور زیادہ ت
ناولی کرتے ہیں۔
کڑک کی تاریخ بھ
ی ا??ک عظیم کہانی ہے، جیسے کہ یہ ق
دیم ویدیشا میں Agriculture اور غذائیت کے پیشگاموں میں سے ایک مہمچن ہے۔ اس نے Humanity کو صحت اور بہتری کی شانھی لگاتا ہے، جیسے کہ وہ دال، پودے اور سبزیوں میں سے ایک Fundamental مصدر ہے۔
کل کے دور میں بھی، کڑک نے اپنی ق
دیم اور صحت مند خصائص کو برقرار رکھا ہے اور یہ دن
یا ??ھر میں لگے ہیں۔ اس کی ت
ناولی اور صحت کے لیے، کڑک ایک بہت اہم اور فائدہ مند غذا ہے جو دن
یا ??ھر میں لوگوں کو خوشی فراہم کرتا ہے۔